根据末次月经日期计算预产期的方法是：末次月经的月份加9（或减3），末次月经的天数加7。如果末次月经日期不准确，或不确定末次月经日期，可通过B超检查确定孕周和预产期。
孕周的计算方法是从末次月经的第一天开始，每7天为一周，每4周为一个月，整个孕期共10个月，即40周。
具体计算方法如下：
1.末次月经的月份加9（或减3），即为预产期的月份数；末次月经的天数加7，即为预产期的天数。例如，末次月经为2023年7月1日，那么预产期的月份为7+9=16，即2024年4月；预产期的天数为1+7=8，即2024年4月8日。
2.如果末次月经的日期为1日，则月份加9（或减3），即为预产期的月份数；预产期的天数为末次月经的天数加7。例如，末次月经为2023年7月15日，那么预产期的月份为7+9=16，即2024年4月；预产期的天数为15+7=22，即2024年4月22日。
需要注意的是，以上方法是基于末次月经日期准确的情况下计算的。如果末次月经日期不准确，或者不确定末次月经的日期，可以通过B超检查来确定孕周和预产期。