性生活后可通过服用紧急避孕药、放置宫内节育器、输卵管绝育术等方法来避孕，但这些方法都不能100%避孕成功，且有各自的使用方法和时间限制。若没有怀孕计划，建议性生活时采取有效避孕措施，并注意个人卫生。若月经推迟，应及时验孕，确定是否怀孕。
性生活后可以通过以下几种方法预防怀孕：
1.紧急避孕药：（一）在无防护性生活或避孕失败72小时以内，服药越早，预防妊娠效果越好，单次口服1片。（二）口服紧急避孕药后，在下次月经到来之前，应采取可靠的常规避孕方法，以避免再次无防护的或避孕失败的性生活发生。
2.宫内节育器：（一）无保护性生活5天内放置IUD均可以有效避孕，且避孕效果越早放置越好。（二）IUD能增加月经出血量，特别是最初3个月内。
3.输卵管绝育术：（一）通过开腹或腹腔镜的方法，结扎输卵管，从而达到绝育的目的。（二）是一种永久性的避孕方法，适用于不再有生育需求的女性。
需要注意的是，以上方法都不能保证100%避孕成功，且使用方法和时间都有一定的限制和要求。如果没有怀孕计划，建议在性生活时采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等。同时，也要注意个人卫生，避免感染疾病。如果出现月经推迟等情况，应及时进行验孕检查，以确定是否怀孕。如果怀孕了，应及时就医，根据个人情况选择合适的终止妊娠方法。