当空腹血糖达到20mmol/L时，情况比较严重，可能会引发糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态等并发症，还会增加心血管疾病、肾脏损害、眼部并发症和神经系统并发症的风险，同时也会影响免疫功能。因此，需要及时就医，采取相应的治疗措施，如胰岛素注射、饮食调整、运动等，并定期监测血糖。
空腹血糖20mmol/L属于比较严重的情况。
当空腹血糖高于7.0mmol/L时，就可以诊断为糖尿病。而20mmol/L已经远远超过了这个范围，提示血糖水平非常高。高血糖可能会引发一系列严重的并发症，包括：
1.糖尿病酮症酸中毒：当血糖过高时，身体会分解脂肪产生酮体，导致血液中酮体水平升高，出现酸中毒症状，如恶心、呕吐、腹痛、呼吸急促等。
2.高血糖高渗状态：严重的高血糖会导致血液渗透压升高，引起脱水、意识障碍甚至昏迷。
3.心血管并发症：长期高血糖会损害血管内皮细胞，增加心血管疾病的风险，如心脏病发作和中风。
4.肾脏损害：高血糖会损害肾脏功能，导致糖尿病肾病。
5.眼部并发症：长期高血糖会损害视网膜，导致失明。
6.神经系统并发症：高血糖会影响神经系统的功能，导致手脚麻木、疼痛、感觉异常等症状。
此外，高血糖还会影响身体的免疫功能，使人更容易感染疾病。
因此，当发现空腹血糖为20mmol/L时，需要立即采取措施来降低血糖水平。这可能包括：
1.就医：咨询医生，根据个人情况制定合适的治疗方案，可能包括胰岛素注射、口服降糖药物等。
2.饮食调整：遵循医生或营养师的建议，控制饮食，减少糖分和碳水化合物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。
3.运动：适当增加运动量，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
4.定期监测血糖：定期检测血糖水平，了解血糖控制情况，并根据医生的建议调整治疗方案。
5.注意并发症的预防：积极控制血糖，有助于预防并发症的发生和发展。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个人情况制定。在治疗过程中，患者应密切配合医生的治疗，遵循医生的建议，定期监测血糖，以控制血糖水平，减少并发症的风险。如果对血糖问题有任何疑问，应及时咨询医生。