孕晚期后背肋骨疼可能是激素变化、子宫增大、体重增加、姿势不良、缺钙等原因引起的，可通过保持正确姿势、适当运动、热敷、按摩、补充钙剂等方法缓解，若疼痛严重或伴有其他症状，应及时就医。
孕晚期后背肋骨疼可能是由于以下原因引起的：
1.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致关节和韧带松弛，从而引起后背肋骨疼痛。
2.子宫增大：随着胎儿的生长发育，子宫会逐渐增大，这可能会压迫腹部和后背的神经和血管，导致后背肋骨疼痛。
3.体重增加：怀孕后，女性的体重会逐渐增加，这可能会导致后背的负担增加，从而引起后背肋骨疼痛。
4.姿势不良：长时间保持不良的姿势，如弯腰、久坐等，可能会导致后背肋骨疼痛。
5.缺钙：怀孕后，女性需要摄入更多的钙来满足胎儿的生长发育需求，如果缺钙，可能会导致后背肋骨疼痛。
针对以上原因，可以采取以下措施来缓解孕晚期后背肋骨疼：
1.保持正确的姿势：尽量避免长时间保持弯腰、久坐等不良姿势，睡觉时可以选择侧卧或仰卧，并用枕头支撑腹部和后背。
2.适当运动：适当的运动可以增强身体的柔韧性和力量，缓解后背肋骨疼，如散步、瑜伽等。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷后背肋骨疼痛的部位，每次1520分钟，每天23次。
4.按摩：轻轻按摩后背肋骨疼痛的部位，缓解肌肉紧张和疼痛。
5.补充钙剂：如果缺钙，可以在医生的指导下补充钙剂。
6.就医治疗：如果后背肋骨疼严重影响生活和睡眠，或伴有其他症状，如发热、咳嗽等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
总之，孕晚期后背肋骨疼是一种常见的现象，如果疼痛不严重，可以通过调整姿势、适当运动、热敷、按摩等方法缓解。如果疼痛严重或伴有其他症状，应及时就医，以便确保孕妇和胎儿的健康。