清宫后可以通过观察月经情况、B超检查、宫腔镜检查及其他检查来判断是否粘连，其中宫腔镜检查是诊断宫腔粘连的“金标准”，粘连确诊后需根据程度和症状选择合适的治疗方法，同时注意术后休息和护理。
清宫后如何知道粘连：
一、观察月经情况
1.经量减少：宫腔粘连可能会导致经量明显减少，甚至闭经。
2.痛经：粘连可能会影响经血排出，引起痛经。
二、B超检查
1.经阴道超声：可以更清晰地观察子宫形态和内膜情况，判断是否存在粘连。
2.三维超声：有助于评估宫腔粘连的程度和范围。
三、宫腔镜检查
1.金标准：是诊断宫腔粘连的“金标准”，可以直接观察宫腔内情况，并进行粘连松解。
2.直视下操作：同时还可以进行治疗，如粘连分离、放置宫内节育器等。
四、其他检查
1.腹腔镜检查：适用于怀疑有盆腔粘连的情况。
2.内分泌检查：用于评估卵巢功能和激素水平。
需要注意的是，清宫后出现月经量减少、痛经等异常情况时，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。如果确诊为宫腔粘连，应根据粘连的程度和症状选择合适的治疗方法，包括药物治疗、手术治疗或联合治疗。同时，术后需要注意休息和护理，预防感染，促进恢复。