清宫后可通过症状观察、超声检查、宫腔镜检查及其他检查来判断是否存在粘连，其中宫腔镜检查是诊断宫腔粘连的金标准，治疗粘连的方法包括药物、手术或联合治疗。
清宫后可以通过以下几种方法来知道是否存在粘连：
1.症状观察：
腹痛：清宫后如果出现下腹部疼痛，尤其是在月经期间加重，可能是粘连的表现。
月经异常：月经量减少、月经周期紊乱或闭经等，也可能提示粘连的存在。
2.超声检查：
经阴道超声：可以更清晰地观察子宫和盆腔的情况，帮助发现粘连的存在。
其他超声检查：如三维超声、宫腔镜超声等，也可用于评估宫腔粘连的程度和范围。
3.宫腔镜检查：
金标准：是诊断宫腔粘连的最准确方法。通过宫腔镜可以直接观察宫腔内的情况，确定粘连的部位、程度和类型。
同时治疗：在宫腔镜检查时，医生可以根据粘连的情况进行松解粘连的操作，以恢复宫腔的正常形态和功能。
4.其他检查：
腹腔镜检查：对于一些复杂的病例，可能需要进行腹腔镜检查，以全面了解盆腔内的情况。
实验室检查：如血常规、性激素六项等检查，可帮助评估身体的整体状况。
需要注意的是，清宫后出现粘连的症状并不一定意味着一定存在粘连，其他因素也可能导致类似的症状。因此，如果怀疑有粘连，应及时就医，进行详细的检查和评估。医生会根据具体情况选择合适的检查方法，并制定相应的治疗方案。粘连的治疗方法包括药物治疗、手术治疗或联合治疗，具体治疗方案应根据粘连的程度和患者的个体情况而定。
此外，清宫后应注意休息，避免过度劳累和感染。按照医生的建议进行术后护理和随访，及时发现和处理任何异常情况，以保护子宫和生育功能的健康。