月经四天后不建议同房，也不建议此时上环，因为此时子宫内膜还未完全修复，同房可能会增加感染风险，影响上环检查结果的准确性。上环一般在月经干净后3~7天进行，此时子宫内膜较薄，上环操作时不容易出血。上环后需要注意休息和个人卫生。
月经四天后通常不建议同房，也不建议此时上环。
上环是一种避孕措施，一般在月经干净后3~7天进行，此时子宫内膜较薄，上环操作时不容易出血。如果在月经四天后同房，可能会增加感染的风险，因为此时子宫内膜还没有完全修复，同房可能会将细菌带入子宫，引起子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。
此外，上环前需要进行一些检查，如白带常规、血常规、B超等，以确保身体状况适合上环。如果在月经期间同房，可能会影响检查结果的准确性。
因此，建议在月经干净后3~7天内，没有同房的情况下，到医院进行上环手术。在上环后，需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。
如果月经四天后已经同房，且没有其他不适症状，可以等待下次月经干净后再去上环。但如果出现腹痛、发热、白带异常等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，上环是一种安全有效的避孕方法，但需要在合适的时间进行，并注意术后护理。如果对上环有任何疑问，建议咨询医生，以获得更专业的建议和指导。