如果婴儿白天正常，晚上出现鼻塞，家长可以尝试清理鼻腔、改变体位、调整环境、注意保暖、喂奶或喂水等方法，如持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。
如果婴儿白天正常，晚上出现鼻塞，家长可以尝试以下方法：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻涕后，使用吸鼻器吸出分泌物。注意动作要轻柔，避免损伤鼻粘膜。
2.改变体位：将婴儿竖着抱起来或侧卧，有时能缓解鼻塞。
3.调整环境：保持室内空气湿润，可以使用加湿器。适当提高室内温度，也有助于减轻鼻塞。
4.注意保暖：根据天气情况，及时给婴儿增减衣物，避免着凉。
5.喂奶或喂水：对于小月龄婴儿，喂奶或喂水可以缓解鼻塞。
6.观察情况：如果鼻塞持续不缓解，或伴有其他症状，如咳嗽、发热等，应及时就医，以排除感冒、鼻炎等疾病。
需要注意的是，不建议家长自行给婴儿使用药物治疗鼻塞，尤其是含有麻黄碱、伪麻黄碱等成分的滴鼻剂或喷鼻剂，因为这些药物可能会引起婴儿心动过速、高血压、烦躁不安等不良反应。如果对婴儿的鼻塞情况有疑虑，最好咨询医生的意见。