如果婴儿晚上鼻塞，家长可以用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，然后吸出分泌物，也可以通过调整环境、改变体位、喂奶或喂水等方法来缓解。如果这些方法都不能有效缓解鼻塞，或婴儿出现呼吸急促等异常情况，应及时就医。
如果婴儿白天正常，晚上鼻塞，可能是由于环境因素、分泌物堆积、过敏等原因引起的。以下是一些建议：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻腔分泌物，然后使用吸鼻器吸出分泌物，以缓解鼻塞。
2.调整环境：保持室内空气湿润，可以使用加湿器增加空气湿度。此外，定期打扫房间，减少灰尘和过敏原的刺激。
3.改变体位：尝试让婴儿侧卧或俯卧，有时改变体位可以缓解鼻塞。
4.喂奶或喂水：对于较小的婴儿，可以在喂奶或喂水后，稍微抬高头部，有助于减少鼻塞。
5.观察症状：注意观察鼻塞是否伴有其他症状，如流涕、咳嗽、发热等。如果症状持续加重或出现其他异常，应及时就医。
6.就医诊治：如果以上方法都不能有效缓解鼻塞，或者婴儿出现呼吸急促、呼吸困难、拒奶等情况，应及时就医，以便医生进行详细的检查和诊断，并给予相应的治疗。
需要注意的是，在处理婴儿鼻塞问题时，应保持谨慎，避免使用过于强烈的方法或药物。如果对婴儿的健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，保持良好的护理和观察，有助于婴儿的健康成长。