宝宝白天正常晚上鼻塞，可能是由鼻腔狭窄、鼻屎堵塞、环境刺激、上呼吸道感染、腺样体肥大、过敏性鼻炎等原因引起。家长可以通过调整环境、清理鼻腔、改变睡眠体位等方法缓解症状。若鼻塞持续时间较长或症状加重，应及时就医。
宝宝白天正常晚上鼻塞，可能是以下原因引起的。
1.生理结构原因：
宝宝的鼻腔相对狭窄，鼻腔黏膜柔嫩，血管丰富，容易受到外界刺激而出现鼻塞。
宝宝的鼻腔内有大量的鼻屎，这些鼻屎会堵塞鼻腔，导致呼吸不畅。
2.环境因素：
室内温度过低或过高，空气干燥，会刺激宝宝的鼻腔黏膜，导致鼻塞。
室内空气污染，如灰尘、烟雾、异味等，会刺激宝宝的鼻腔黏膜，导致鼻塞。
宝宝睡觉时体位不当，如仰卧位，会导致舌根后坠，堵塞气道，引起鼻塞。
3.疾病因素：
上呼吸道感染：宝宝上呼吸道感染时，鼻腔黏膜会充血肿胀，分泌物增多，导致鼻塞。
腺样体肥大：腺样体是位于鼻咽部的一种淋巴组织，宝宝腺样体肥大时，会堵塞后鼻孔，导致鼻塞。
过敏性鼻炎：宝宝对空气中的过敏原过敏时，会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
其他：如鼻中隔偏曲、鼻腔异物等，也会导致宝宝鼻塞。
如果宝宝白天正常，晚上鼻塞，家长可以采取以下措施。
1.保持室内温度和湿度适宜，定期通风换气。
2.给宝宝清理鼻腔，可以使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻屎后，用吸鼻器吸出。
3.改变宝宝的睡眠体位，如侧卧位。
4.观察宝宝的症状是否加重，如果出现发热、咳嗽、呼吸急促等症状，应及时就医。
如果宝宝鼻塞持续时间较长或症状加重，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。