宝宝白天正常晚上鼻塞不流鼻涕，可能是由鼻腔狭窄、过敏、分泌物积聚、温度变化、仰卧位等原因引起，可采取保持空气湿润、清理鼻腔、调整睡眠姿势、注意保暖、远离过敏原等措施，如症状严重或持续时间较长应及时就医。
宝宝白天正常晚上鼻塞不流鼻涕，可能是由以下原因引起的：
1.生理结构原因：婴幼儿的鼻腔比较狭窄，鼻腔黏膜柔嫩，血管丰富，容易受到外界刺激而发生炎症，导致鼻塞。白天，宝宝活动较多，鼻道相对通畅；晚上，宝宝平躺在床上，头向后仰，鼻腔会变得更加狭窄，从而引起鼻塞。
2.过敏：如果宝宝对空气中的某些物质过敏，如花粉、尘螨、动物毛发等，可能会在晚上出现鼻塞症状。
3.分泌物积聚：宝宝的鼻腔内会有一些分泌物，如鼻涕、干痂等。白天，宝宝活动时，分泌物会被排出体外；晚上，宝宝平躺着，分泌物可能会积聚在鼻腔内，导致鼻塞。
4.温度变化：晚上的温度通常比白天低，宝宝的鼻腔对温度变化比较敏感，容易出现鼻塞。
5.仰卧位：宝宝仰卧睡觉时，舌头根部会向后坠，阻塞咽喉部，导致呼吸不畅，出现鼻塞。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，缓解宝宝的鼻塞症状。
2.清理鼻腔分泌物：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并稀释鼻腔分泌物，然后使用吸鼻器吸出分泌物。注意不要过度清理鼻腔，以免损伤鼻黏膜。
3.调整睡眠姿势：可以尝试让宝宝侧卧或俯卧睡觉，减轻鼻塞症状。
4.注意保暖：根据室内温度及时给宝宝增减衣物，避免着凉。
5.远离过敏原：尽量让宝宝远离过敏原，如花粉、尘螨等。
6.及时就医：如果宝宝的鼻塞症状持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、发热等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，如果宝宝的鼻塞症状严重影响呼吸和睡眠，或出现其他异常情况，应及时就医，以免延误病情。同时，家长应注意观察宝宝的症状变化，如有需要，及时调整治疗方案。