一般来说，产妇剖腹产后可以吃香蕉、橘子、红枣、桂圆等水果，这些水果有通便、补血、防止产后继续出血、促进婴儿牙齿和骨骼生长等作用。但梨、西瓜、柿子等水果性凉，产妇应少吃或不吃。
一般来说，产妇剖腹产后可以吃以下水果：
1.香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上剖宫产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。
2.橘子：橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。
3.红枣：红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。
4.桂圆：桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
需要注意的是，以下水果产妇最好少吃或不吃：
1.梨：梨性凉，产后应尽量避免食用，尤其脾胃虚寒、腹泻便溏的产妇更应慎食。
2.西瓜：西瓜性凉，味甘，属生冷食物，如果产妇在月子期间吃西瓜，容易导致宝宝腹泻。
3.柿子：柿子具有清热润肺、生津止渴、健脾益胃等功效，但柿子性寒凉，产妇应少吃或不吃。