女士腰疼腿软腿上没劲可能由腰部问题、神经系统问题、血管问题、代谢性疾病或其他原因引起，需要就医检查，确定原因后采取相应的治疗措施，同时注意休息、物理治疗、药物治疗、治疗原发病和改变生活方式。
女士腰疼腿软腿上没劲，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.腰部问题：
腰椎间盘突出：这是一种常见的腰部疾病，可能导致腰疼、腿软和腿部无力。突出的椎间盘可能压迫神经根，引起疼痛和麻木。
腰肌劳损：过度使用腰部肌肉或受伤可能导致腰肌劳损，引起腰疼和腿部无力。
腰椎管狭窄：随着年龄的增长，腰椎管可能变窄，压迫神经，导致腰疼、腿软和腿部无力。
2.神经系统问题：
坐骨神经痛：坐骨神经受到压迫或损伤时，可能会引起腰疼和腿部放射痛，伴有腿软和无力。
神经炎：神经炎可以影响神经的功能，导致腿部无力和感觉异常。
脊髓疾病：脊髓的病变，如脊髓灰质炎、脊髓肿瘤等，可能导致腰疼、腿软和腿部无力。
3.血管问题：
动脉硬化：血管壁的粥样硬化斑块可能导致血管狭窄，影响下肢血液循环，引起腿软和无力。
深静脉血栓：下肢深静脉形成血栓，也会阻碍血液回流，导致腿部肿胀和无力。
4.代谢性疾病：
糖尿病：长期糖尿病可能导致周围神经病变，引起腿部无力和感觉异常。
甲状腺功能减退：甲状腺功能减退可能导致肌肉无力和疲劳。
5.其他原因：
怀孕：怀孕期间，身体的激素变化和体重增加可能对腰部和腿部造成压力，导致腰疼和腿软。
贫血：贫血会导致氧气供应不足，影响肌肉功能，引起腿软和无力。
感染：某些感染，如感冒、流感等，可能引起全身症状，包括腰疼和腿部无力。
如果女士出现腰疼腿软腿上没劲的症状，建议采取以下措施：
1.就医：及时就诊，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因。医生可能会进行影像学检查，如X光、CT、MRI等，以帮助诊断。
2.休息：给腰部和腿部足够的休息时间，避免过度劳累和长时间站立或坐着。
3.物理治疗：医生可能会推荐物理治疗，如热敷、按摩、牵引等，以缓解疼痛和改善肌肉功能。
4.药物治疗：根据具体情况，医生可能会开具止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物来缓解症状。
5.治疗原发病：如果腰疼腿软腿上没劲是由某种疾病引起的，如糖尿病、贫血等，需要积极治疗原发病。
6.改变生活方式：保持良好的姿势，避免弯腰提重物；加强腰部和腿部的锻炼，如游泳、瑜伽等；选择合适的鞋子，避免高跟鞋。
需要注意的是，腰疼腿软腿上没劲可能是严重疾病的症状，也可能是一些潜在问题的早期表现。因此，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，个人的健康状况和症状可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。