月经推迟5分钟是正常的，但若推迟超过5天且排除怀孕，可能是内分泌失调等原因引起，需就医治疗。也可在医生指导下使用孕激素类药物使月经提前来潮，此外，调整生活方式、缓解压力、中医调理等也可能对月经产生影响，但具体效果因人而异。月经异常应及时就医，不要盲目相信偏方。
通常情况下，月经推迟5分钟是正常的生理现象，不需要采取特殊措施。但如果月经推迟超过5天，且排除了怀孕的可能，可能是由于内分泌失调、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原因引起的。此时，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
如果因为某些原因需要让月经提前来潮，可以在医生的指导下使用孕激素类药物，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，一般停药后37天会来月经。需要注意的是，这些药物需要在医生的指导下使用，不能自行服用。
此外，以下方法也可能会对月经产生影响，但具体效果因人而异：
调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于调整月经周期。
缓解压力：长期的压力可能会影响内分泌，导致月经失调。可以通过放松心情、缓解压力的方式来改善。
中医调理：中医认为，月经不调与气血不足、肝郁气滞等有关，可以通过中药调理、针灸等方式来治疗。
需要注意的是，月经是女性生理周期的一部分，它的正常与否反映了女性身体的健康状况。如果出现月经异常，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，不要盲目相信一些没有科学依据的偏方，以免延误病情。