腰椎小关节紊乱的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手法复位、康复训练和手术治疗等，具体治疗方法应根据患者具体情况选择，同时预防也很重要。
对于腰椎小关节紊乱的治疗，通常包括以下几个方面：
1.休息：在急性发作期，患者应尽量休息，避免长时间站立或坐着，以减轻腰椎关节的压力。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药、镇痛药等药物，以缓解疼痛和炎症。
4.手法复位：在医生的指导下，采用手法复位的方法，调整腰椎小关节的位置，缓解疼痛和恢复功能。
5.康复训练：进行腰背肌的锻炼，增强腰部肌肉的力量和稳定性，预防复发。
6.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
需要注意的是，腰椎小关节紊乱的治疗方法应根据具体情况选择，患者应在医生的指导下进行治疗。同时，预防腰椎小关节紊乱的发生也非常重要，包括保持正确的姿势、避免过度劳累、加强腰部肌肉锻炼等。