芒果和牛奶能否一起吃的分析
一般人群通常是可以适量将芒果和牛奶一起吃的，但也存在一些特殊情况需要注意：
营养成分角度：芒果富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养成分；牛奶含有丰富的蛋白质、钙等营养物质。两者搭配从营养组成上看并不冲突，适量一起食用能为人体补充多种营养。例如，每100克芒果约含维生素C23.4毫克，能为机体提供一定的抗氧化等作用；每100毫升牛奶约含蛋白质3克左右，可补充蛋白质。
特殊人群情况
-过敏人群：如果本身对芒果过敏或者对牛奶过敏，那么就绝对不能将芒果和牛奶一起吃，否则可能会引发严重的过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。因为过敏体质的人接触到过敏原后，免疫系统会被激活，释放组胺等物质，从而出现一系列过敏症状。
-胃肠功能较弱人群：部分胃肠功能较弱的人，同时食用芒果和牛奶可能会引起消化不良。芒果中含有一定量的果酸等成分，牛奶中的蛋白质在胃肠中需要一定的消化环境，胃肠功能弱的人同时摄入可能会加重胃肠的消化负担，导致腹胀、腹痛、腹泻等不适。比如一些老年人或者本身有慢性胃炎等胃肠疾病的人，就需要谨慎食用，建议少量尝试后观察自身反应再决定是否继续大量食用。