将维生素E涂在脸上的好处是可以延缓衰老、保湿滋润、淡化色斑、预防皱纹；坏处是可能引起过敏反应、堵塞毛孔，还会影响其他护肤品的吸收。
通常来说，将维生素E涂在脸上有以下好处和坏处：
1.好处：
一、延缓衰老。维生素E是一种很强的抗氧化剂，它可以保护细胞免受自由基的伤害，从而延缓皮肤的衰老。
二、保湿滋润。维生素E可以锁住皮肤水分，使皮肤保持湿润，从而改善皮肤干燥、粗糙等问题。
三、淡化色斑。维生素E可以抑制黑色素的生成，从而减轻色斑，使皮肤更加白皙。
四、预防皱纹。维生素E可以促进皮肤的血液循环，从而增强皮肤的弹性，预防皱纹的产生。
2.坏处：
一、过敏反应。有些人可能对维生素E过敏，涂抹后会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
二、堵塞毛孔。维生素E比较油腻，如果涂抹过多，可能会堵塞毛孔，导致粉刺、痘痘等问题的产生。
三、影响吸收。如果在脸上涂抹了维生素E，可能会影响其他护肤品的吸收，从而降低其效果。
需要注意的是，虽然维生素E涂在脸上有一定的好处，但并不能替代正规的护肤品和治疗方法。如果你的皮肤有任何问题，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。同时，在使用维生素E时，也要注意适量使用，避免过度依赖。