哈密瓜含有丰富的钾、抗氧化剂、维生素C、维生素B6、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，食用适量哈密瓜对人体钾的摄入有积极作用，有助于保持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩；同时，哈密瓜中的钾可以帮助排除体内多余的钠，有助于维持血压正常。此外，哈密瓜中的抗氧化剂可以减少自由基对血管的损伤，预防冠心病的发生，还具有催吐作用。但哈密瓜不能替代药物治疗，高血压患者在食用哈密瓜时，应注意控制摄入量，避免食用过多导致血糖升高。
高血压可以吃哈密瓜，哈密瓜具有以下功效与作用：
一、维持钾钠平衡
(1)食用适量哈密瓜对人体钾的摄入有积极作用，有助于保持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。
(2)摄入适量的钠有助于维持血压正常，而哈密瓜中的钾可以帮助排除体内多余的钠。
二、预防冠心病
(1)哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂，如类黄酮和类胡萝卜素等，这些化合物可以帮助清除自由基，减少自由基对血管的损伤，预防冠心病的发生。
(2)研究表明，经常食用哈密瓜可以降低血液中的胆固醇水平，减少动脉粥样硬化的风险，从而降低冠心病的发生率。
三、催吐
(1)若食用哈密瓜过量而引起食物中毒时，可用瓜蒂煎水饮用，用来催吐。
(2)现代研究发现，哈密瓜的瓜蒂含有苦毒素，具有催吐作用，能刺激胃黏膜引起呕吐，适量的内服可急救食物中毒，而不会被胃肠吸收，是一种很好的催吐剂。
四、补充营养
(1)哈密瓜中含有丰富的维生素C、维生素B6、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，这些营养成分对于维持人体正常的生理功能都有着重要的作用。
(2)食用哈密瓜可以为人体补充所需的营养物质，有助于维持身体健康。
需要注意的是，虽然哈密瓜对高血压患者有一定的益处，但并不能替代药物治疗。高血压患者在食用哈密瓜时，应注意控制摄入量，避免食用过多导致血糖升高。同时，高血压患者在饮食上还应注意低盐、低脂、低糖饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的生活习惯，按时服用降压药物，定期监测血压，以控制血压在正常范围内。