焦虑症全身游走性疼痛可采取以下措施：寻求专业帮助，进行心理治疗、药物治疗；调整生活方式，保持健康饮食、适度运动、良好睡眠；自我管理，学习放松技巧、记录疼痛和情绪、避免诱因；与他人交流，保持耐心和坚持。
焦虑症全身游走性疼痛是一种常见的症状，可能会给患者带来很大的痛苦和不适。以下是一些应对焦虑症全身游走性疼痛的建议：
1.寻求专业帮助：首先，应该尽快寻求专业医生的帮助。医生可以进行详细的身体检查和评估，确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
2.心理治疗：焦虑症可能是导致全身游走性疼痛的原因之一。心理治疗，如认知行为疗法、冥想和放松训练等，可以帮助患者减轻焦虑情绪，改善疼痛症状。
3.药物治疗：医生可能会根据患者的具体情况开具药物，如抗抑郁药或抗焦虑药，以帮助缓解疼痛和焦虑症状。
4.生活方式调整：保持健康的生活方式对于缓解焦虑症全身游走性疼痛也非常重要。以下是一些建议：
饮食健康：保持均衡的饮食，摄入富含营养的食物，避免过度饮酒和摄入咖啡因。
适度运动：适度的身体活动可以帮助缓解焦虑和疼痛。可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽或游泳等。
良好的睡眠：确保有足够的睡眠时间，并保持良好的睡眠习惯。创建一个舒适的睡眠环境，避免使用电子设备等。
管理压力：寻找适合自己的减压方法，如冥想、深呼吸、艺术创作或与朋友倾诉等。
5.自我管理：患者可以采取一些自我管理的方法来缓解疼痛和焦虑，如：
放松技巧：学习和运用放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛和冥想等，可以帮助减轻身体的紧张和焦虑。
记录疼痛和情绪：记录疼痛的程度和发生时间，以及与之相关的情绪和触发因素。这可以帮助患者更好地了解自己的症状，并与医生进行沟通。
避免诱因：尽量避免触发疼痛和焦虑的因素，如压力、紧张的环境或过度劳累等。
6.与他人交流：与家人、朋友或其他支持系统分享自己的感受和困扰，可以获得情感上的支持和理解。
7.耐心和坚持：治疗焦虑症全身游走性疼痛可能需要时间和耐心。患者应该遵循医生的建议，并坚持治疗。如果症状没有改善或加重，应及时告知医生。
需要注意的是，每个人的情况都不同，因此治疗方案应根据个人的具体情况制定。如果您对焦虑症全身游走性疼痛感到担忧或不适，应尽快咨询专业医生的意见。