HPV16并非几乎都会病变
HPV16是高危型人乳头瘤病毒的一种亚型。虽然HPV16持续感染与宫颈癌等病变的发生密切相关，但并不是所有感染HPV16的人都会病变。
一、HPV16感染的转归情况
1.大部分可自行清除：人体自身的免疫系统具有一定的清除能力，很多初次感染HPV16的人，免疫系统能够在一定时间内将病毒清除，据相关研究，大约有80%左右的HPV16感染属于一过性感染，会被机体免疫系统清除，一般在感染后的1-2年左右自行转阴。这种情况在年轻、免疫力正常的人群中更为常见，因为他们的免疫系统功能相对较强，有较好的免疫监视和清除病毒的能力。
2.少数会持续感染进而病变：只有少部分人会出现HPV16的持续感染，进而可能逐渐发展为宫颈上皮内瘤变等病变，再进一步才有可能发展为宫颈癌。持续感染的发生与多种因素有关，比如自身免疫力低下，像患有免疫缺陷疾病（如艾滋病患者）、长期使用免疫抑制剂等情况的人群，免疫系统难以有效清除病毒，就更容易出现HPV16的持续感染；另外，一些不良的生活方式也可能有影响，比如长期吸烟的人，烟草中的有害物质会影响机体的免疫功能，增加HPV持续感染及病变的风险；还有多次妊娠、有多个性伴侣等情况也可能增加HPV持续感染的几率。
二、对于HPV16感染的应对措施
1.免疫力提升：对于免疫力正常的人群，通过保持健康的生活方式来提升免疫力很重要。包括均衡饮食，保证摄入充足的蛋白质、维生素（如维生素C、维生素E等）、矿物质等营养物质，例如多吃新鲜的蔬菜水果（如橙子富含维生素C、坚果富含维生素E等）、优质蛋白食物（如瘦肉、鱼类、豆类等）；适度运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，运动可以促进血液循环，增强机体的免疫功能；还要保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7-8小时的高质量睡眠，睡眠过程中身体会进行自我修复和免疫调节等活动。
2.定期筛查：无论是否感染HPV16，都应该定期进行宫颈癌筛查，如宫颈细胞学检查（TCT）联合HPV检测等。对于感染HPV16的人群，更要密切关注，按照医生建议的时间间隔进行复查，以便及时发现是否出现了宫颈病变等情况，做到早发现、早治疗。如果发现有宫颈上皮内瘤变等情况，可以通过相应的治疗手段进行干预，阻止病变进一步发展。
3.特殊人群注意事项
-女性人群：育龄女性要特别注意性卫生，避免多个性伴侣，性生活时可以使用安全套等措施降低HPV感染风险。对于已经感染HPV16的孕妇，要加强监测，因为孕期机体免疫力可能会有一定变化，需要密切关注宫颈情况，在分娩后也要按照常规进行HPV及宫颈的复查。
-免疫力低下人群：如患有自身免疫性疾病正在服用免疫抑制剂的患者，在关注HPV16感染情况时，除了常规的筛查外，还需要在医生的指导下，谨慎调整免疫抑制剂的使用，同时积极通过其他方式增强免疫力，比如在营养方面给予更针对性的支持等，但要避免自行随意增减免疫抑制剂剂量等不当行为。