一、胸部不适
年轻人心肌梗塞前兆中胸部不适较为常见，多表现为心前区或胸骨后压榨性、闷痛或紧缩感，疼痛可能会向左肩、左臂内侧、颈部、下颌等部位放射，疼痛持续时间一般在几分钟到十几分钟不等，有时可能会伴有濒死感。这是因为冠状动脉供血不足，心肌缺血缺氧，刺激神经末梢产生疼痛感觉。例如一些年轻的上班族，长期熬夜、久坐缺乏运动，可能会在劳累或精神紧张时出现这种胸部不适症状。
二、其他身体部位不适
1.上肢不适：除了左肩左臂放射痛外，还可能出现左手或右手的麻木、疼痛等不适，这是由于神经传导受到心肌缺血的影响，疼痛放射至上肢所致。比如有的年轻人会感觉左手无名指莫名疼痛，休息后不缓解，就要警惕可能是心肌梗塞前兆。
2.下颌及颈部不适：部分年轻人心肌梗塞前兆会出现下颌部酸痛、颈部紧缩感，容易被误以为是牙齿问题或颈部肌肉劳损等，实际上是心肌缺血放射引起的。
三、全身症状
1.乏力：突然出现不明原因的全身乏力，休息后也不能缓解，这是因为心肌供血不足，心脏功能受到影响，身体得不到充足的能量供应。例如一些平时爱运动的年轻人，突然变得容易疲倦，稍微活动就感觉很累，就要考虑是否有心脏方面的问题。
2.胃肠道症状：少数年轻人心肌梗塞前兆会出现胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹痛等，容易被误诊为胃肠道疾病。这是因为心肌缺血时，通过神经反射引起胃肠道不适。比如有的年轻人出现腹痛，以为是吃坏肚子，但是按胃肠道疾病治疗无效，就要排查心脏问题。
四、呼吸系统症状
可能出现呼吸困难、气短等症状，这是由于心肌梗塞导致心功能下降，肺淤血，影响呼吸功能。年轻患者可能在安静状态下也会感觉呼吸不畅，或者活动后气短症状明显加重。例如年轻的健身爱好者，在运动时本应耐力良好，但突然出现气短，休息后不能很快缓解，就要引起重视。
年轻人由于生活节奏快、压力大、不良生活方式（如长期熬夜、吸烟、酗酒、缺乏运动、暴饮暴食等）等因素，更容易出现心肌梗塞前兆，一旦出现上述症状，应立即停止活动，休息，并尽快就医，进行心电图、心肌酶谱等相关检查，以便早期发现和治疗心肌梗塞，降低疾病的严重程度和致死率。同时，年轻人应养成健康的生活方式，定期体检，关注心脏健康。