骨质疏松患者可服用碳酸钙、乳酸钙、氯化钙、葡萄糖酸钙等钙剂，同时注意补充维生素D、适量运动、饮食调整、避免不良习惯，并定期检查。具体用药应在医生指导下进行。
骨质疏松患者吃以下几种钙片比较好：
1.碳酸钙：含钙量高，吸收率高，是常用的补钙制剂。
2.乳酸钙：容易被人体吸收，适合胃肠道不适的患者。
3.氯化钙：吸收率高，可用于治疗低血钙症。
4.葡萄糖酸钙：水溶性好，对胃肠道刺激较小。
除了服用钙片，骨质疏松患者还应注意以下几点：
1.补充维生素D：促进钙的吸收和利用。
2.适量运动：有助于增加骨密度。
3.饮食调整：多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。
4.避免不良习惯：戒烟限酒，减少咖啡、浓茶等的摄入。
5.定期检查：定期进行骨密度检查，了解骨质疏松的进展情况。
需要注意的是，钙片的选择应根据个人情况而定，在医生的指导下服用。同时，补钙只是骨质疏松治疗的一部分，综合治疗才能更好地改善病情。