保持脚部清洁干燥
每日洗脚：每天用温水和温和的肥皂清洗脚部，尤其是脚趾之间。研究表明，保持脚部清洁可以减少细菌滋生，从而有助于减轻脚臭。对于儿童来说，家长应帮助其养成每日洗脚的习惯，选择适合儿童皮肤的温和肥皂，避免刺激脚部皮肤。成年人则可根据自身脚部出汗情况适当增加洗脚次数。
擦干脚部：洗完脚后，务必将脚部彻底擦干，包括脚趾之间。潮湿的环境有利于细菌繁殖，而干燥的环境则能抑制细菌生长。例如，使用干净柔软的毛巾擦干脚部，也可以使用吹风机的低温档将脚部吹干，但要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
选择合适的鞋袜
透气鞋袜：挑选透气性好的鞋子，如布鞋、运动鞋等，这类鞋子能让脚部皮肤充分呼吸，减少汗液积聚。对于儿童，应选择儿童专用的透气运动鞋，保证脚部的正常发育和舒适。袜子应选择棉质的，棉质袜子吸湿性强，能有效吸收脚部汗液，保持脚部干燥。避免穿不透气的塑料鞋或化纤材质的袜子，这些材质会阻碍脚部汗液蒸发，加重脚臭。
定期更换鞋袜：鞋子和袜子要定期更换，防止细菌在其中滋生。一般来说，鞋子最好隔天更换，袜子每天更换。如果脚部出汗较多，可增加更换频率。对于运动员等脚部出汗量大的人群，更要注意及时更换鞋袜，保持脚部清爽。
使用除臭产品
除臭鞋垫：可以使用含有活性炭等除臭成分的鞋垫，活性炭具有吸附作用，能吸附脚部散发的异味。市场上有多种品牌的除臭鞋垫可供选择，选择时可关注产品的除臭效果和舒适度。儿童使用除臭鞋垫时，要确保鞋垫大小合适，不会影响脚部的正常发育。
除臭喷雾：一些专门的脚部除臭喷雾也可以使用，使用时按照产品说明喷洒在脚部和鞋内。但要注意选择成分温和、无刺激的除臭喷雾，避免对脚部皮肤造成伤害。对于儿童，应谨慎使用除臭喷雾，若使用需在家长监护下进行，确保正确使用且不接触到眼睛等敏感部位。
其他小妙招
白醋泡脚：将适量白醋倒入温水中，用来泡脚。白醋具有一定的杀菌作用，能帮助减轻脚臭。一般来说，白醋和水的比例可大致为1:10，泡脚时间控制在15-20分钟左右。但对于皮肤有破损的人群，不宜使用白醋泡脚，以免刺激伤口引起疼痛。儿童若脚部皮肤无异常，可在家长指导下尝试，但要注意控制白醋浓度和泡脚时间。
茶叶除臭：将喝过的茶叶晾干后，放入鞋内可以起到一定的除臭作用。因为茶叶具有吸附异味的特性。可以把晾干的茶叶用小布袋装好，放在鞋子里，过一段时间更换新的茶叶袋。这种方法天然环保，适合各种人群使用，儿童也可以安全使用，利用天然的茶叶来改善脚臭问题。