一、新型冠状病毒感染后部分人群可自愈
对于大多数免疫功能正常的轻症新型冠状病毒感染者，是有可能自愈的。一般来说，机体免疫系统会发挥作用来对抗病毒，从而使病情逐渐好转。研究表明，在感染新型冠状病毒后，人体的免疫系统会识别病毒并启动免疫应答，通过细胞免疫和体液免疫等机制来清除病毒。例如，T细胞可以识别被病毒感染的细胞并将其杀伤，B细胞可以产生抗体来中和病毒等。通常，病程可能在1-2周左右，在此期间，患者需要注意休息、加强营养、保持良好的心态等，以帮助身体更好地恢复。
二、不同人群自愈情况有差异
（一）儿童群体
儿童感染新型冠状病毒后，部分也可自愈，但由于儿童各器官功能发育尚未完善，在自愈过程中需要密切关注病情变化。比如，儿童可能出现发热、咳嗽等症状，若发热超过38.5℃且持续不退或伴有呼吸急促等情况，就需要及时就医，因为儿童病情变化相对较快，不能单纯等待自愈而忽视可能出现的严重情况。同时，儿童的营养状况、基础健康等因素也会影响自愈过程，营养良好、基础健康状况佳的儿童相对更有可能顺利自愈，但仍需做好病情监测。
（二）老年人群体
老年人由于身体机能衰退，免疫力相对较低，感染新型冠状病毒后自愈的难度相对较大，而且发生重症的风险较高。老年人可能本身患有一些基础疾病，如高血压、糖尿病、冠心病等，感染新型冠状病毒后，这些基础疾病可能会加重，或者新型冠状病毒感染会引发更严重的并发症。所以老年人感染后应更加密切地进行健康监测，一旦出现症状加重的情况，如呼吸困难、血氧饱和度下降等，要及时就医，不能盲目等待自愈。
（三）有基础疾病人群
本身患有慢性疾病的人群，如慢性阻塞性肺疾病、慢性肾病等，感染新型冠状病毒后自愈的过程中面临的风险更高。因为基础疾病会影响身体的整体状况和对病毒的抵抗能力，可能导致病情迁延不愈或者出现更严重的临床结局。这类人群需要在感染后更加注重自身健康指标的监测，如慢性阻塞性肺疾病患者要关注呼吸状况，慢性肾病患者要关注肾功能等相关指标，一旦出现异常及时采取相应的医疗措施。
三、自愈过程中的注意事项
（一）休息与营养
无论是哪类人群，在感染新型冠状病毒自愈过程中都需要充足的休息，保证每天有足够的睡眠时间，让身体有能量来对抗病毒。同时，要摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜的蔬菜水果等，以增强机体的抵抗力，促进身体恢复。例如，蛋白质是身体修复和免疫功能维持的重要物质基础，维生素C等有助于提高免疫力。
（二）症状监测
要密切监测自身的症状变化，如体温、咳嗽程度、呼吸情况等。对于发热的情况，如果体温不是很高（如38.5℃以下），可以采用物理降温的方法，如用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位；如果体温超过38.5℃且伴有明显不适，虽然部分人可自愈，但也可以在医生指导下谨慎使用合适的退热措施（儿童需特别谨慎，优先非药物降温等）。对于出现咳嗽的情况，可以适当多喝温水来缓解，如果咳嗽剧烈影响休息等，也需要根据情况考虑是否采取相应措施，但一般不建议自行随意使用止咳药物，尤其是儿童。同时，要关注呼吸状况，若感觉呼吸急促、困难等，应立即就医。