戒烟成功的判定标准及时间维度
短期成功（1-3个月）
从生理角度看，戒烟1-3个月时，身体的一些生理指标开始发生积极变化。例如，戒烟20分钟后，血压可恢复到正常水平；8小时后，血液中的一氧化碳水平会降至正常；24小时后，心脏病发作的风险开始降低；1-3个月时，肺功能会有所改善，咳嗽、气短等症状会减轻。这是因为身体在这个阶段逐渐清除了尼古丁等有害物质，呼吸系统开始修复，整体生理状态朝着健康方向调整。对于不同性别、年龄和生活方式的人群，这个阶段的身体反应可能会有差异。比如，年轻人群体新陈代谢较快，可能在1个月左右就能明显感觉到呼吸更顺畅；而有基础肺部疾病的人群，可能需要稍长的时间来观察肺功能的改善情况，但总体在1-3个月内身体会有较为显著的初步修复。
长期成功（6个月-1年及以上）
当达到6个月-1年及以上时，从更长期的健康角度来看，戒烟成功的判定更为全面。首先，肺部纤毛开始恢复正常功能，纤毛能够更好地清扫呼吸道内的黏液和异物，降低肺部感染的风险。研究表明，戒烟1年后，患肺癌的风险会大幅降低，约为吸烟者的一半左右；同时，心血管系统的健康状况进一步改善，患冠心病的风险持续下降。对于不同生活方式的人群，长期戒烟的效果也会因生活习惯的不同而有所不同。例如，坚持健康饮食和适量运动的戒烟者，其健康状况改善可能会更明显；而有不良生活习惯的人群，可能需要更长时间来巩固戒烟成果。对于特殊人群，如孕妇戒烟后，不仅自身健康得到保障，对胎儿的发育也有积极影响，胎儿患先天性疾病的风险降低；老年人戒烟后，能有效延缓慢性阻塞性肺疾病等老年常见疾病的进展速度，提高生活质量。
总之，戒烟成功是一个逐步的过程，短期成功主要体现为身体生理指标的改善，长期成功则涉及更全面的健康状况提升和疾病风险降低。不同人群在不同时间维度上的戒烟成功表现会有所差异，需要综合多方面因素来综合判定戒烟是否成功。