一、胃肠道方面的副作用
番泻叶属于刺激性泻药，睡前喝可能会引起胃肠道不适。它会刺激肠道蠕动，加快肠道内容物的排出。部分人可能出现腹痛、腹泻等症状，尤其是本身胃肠道较为敏感的人群，如患有肠易激综合征的人，睡前饮用番泻叶后腹泻腹痛的症状可能会加重。长期或不恰当使用番泻叶还可能导致肠道功能紊乱，影响肠道正常的消化吸收和蠕动节律。
二、电解质紊乱风险
频繁腹泻会导致大量水分和电解质丢失，对于不同年龄、性别和健康状况的人群影响不同。儿童身体各项机能尚未发育完善，电解质调节能力较弱，睡前喝番泻叶引起腹泻后更易出现电解质紊乱，如低血钾等，可能表现为乏力、心慌等症状；中老年人群如果本身有基础疾病，如心脑血管疾病等，电解质紊乱可能会加重病情，影响心脏等重要器官的功能；女性在特殊生理期，电解质紊乱可能会加重身体的不适，如出现头晕等症状。
三、对肠道黏膜的影响
番泻叶的刺激性成分长期作用可能损伤肠道黏膜。对于有肠道基础疾病的人群，如溃疡性结肠炎患者，睡前喝番泻叶会加重肠道黏膜的损伤，导致病情恶化，出现腹痛加剧、便血等症状；健康人群长期睡前饮用番泻叶也可能使肠道黏膜屏障功能下降，增加肠道感染等风险。
四、耐受性与药物依赖问题
长期睡前喝番泻叶会使肠道对其产生耐受性，即需要更大剂量才能达到相同的通便效果，进而可能形成药物依赖，一旦停止使用番泻叶，反而会出现便秘加重的情况。不同人群对药物依赖的表现和影响程度不同，儿童长期使用可能影响正常的肠道发育和功能；成年人长期依赖可能会打乱正常的排便规律，影响生活质量；有心理因素影响排便的人群，长期依赖番泻叶会进一步强化不良的排便心理状态。
由于番泻叶存在多种副作用风险，不建议睡前饮用番泻叶来通便。如果有通便需求，优先考虑非药物干预措施，如调整饮食结构，增加膳食纤维摄入（多吃蔬菜、水果等），适量运动促进肠道蠕动等。对于便秘问题较为严重需要药物干预的情况，应在医生指导下选择合适的药物，避免自行盲目使用番泻叶等刺激性泻药。