常见酸性水果举例及相关特点
柠檬：其pH值较低，富含柠檬酸等有机酸。每100克柠檬中维生素C含量较高，约53毫克。柠檬具有独特的酸味，可用于制作饮品、调味料等。对于健康人群，适量食用柠檬能为人体补充维生素C等营养成分，但胃酸过多者需谨慎食用，因为其酸性可能会刺激胃酸分泌进一步增加，引发不适。
橘子：属于酸性水果，果实中含有柠檬酸等酸性物质。橘子富含维生素C、类黄酮等营养成分，每100克橘子中维生素C含量平均约23毫克。橘子口感酸甜，一般人群均可食用，但糖尿病患者需注意控制摄入量，因为橘子含糖量相对较高，过量食用可能影响血糖水平。儿童食用橘子时需注意避免呛噎，尤其是3岁以下儿童，应将橘子切成合适小块。
杨梅：酸性较为明显，含有多种有机酸。杨梅富含维生素C、纤维素等，每100克杨梅中维生素C含量可达9毫克左右。杨梅味道酸甜，不过对于牙齿敏感者，过多食用杨梅可能会刺激牙齿，引发牙齿酸痛等不适，儿童食用杨梅时也需注意口腔清洁，防止糖分残留腐蚀牙齿。
葡萄柚：是酸性较强的水果之一，含有柚皮苷等成分及有机酸。葡萄柚富含维生素C、钾等营养物质，每100克葡萄柚中维生素C含量约33毫克。葡萄柚对一些药物代谢有影响，服用特定药物的人群食用前需咨询医生，比如正在服用降压药等药物的患者，同时，孕妇食用时也需谨慎，应在医生指导下进行。
山楂：酸性显著，含有山楂酸等有机酸。山楂富含山楂黄酮、膳食纤维等，每100克山楂中维生素C含量约53毫克。山楂有助于消化，能促进胃液分泌，但胃酸过多、胃溃疡患者不宜多吃，儿童如果有消化不良情况，可在医生指导下适量食用山楂制品，但要注意食用量和食用方式。