清洁皮肤
选择合适洁面产品：油性皮肤且有黑头粉刺的人可选择含氨基酸或皂基型的洁面产品，氨基酸洁面产品较为温和，适合大多数肤质包括油性皮肤，能有效清洁皮肤油脂的同时不会过度破坏皮肤屏障；皂基型洁面产品清洁力较强，能去除较多油脂，但对于皮肤较敏感的人群需谨慎使用，使用时注意用温水洁面，水温过高会刺激皮肤分泌更多油脂，过低则不利于清洁皮肤污垢。不同年龄人群选择洁面产品时也有差异，儿童皮肤娇嫩，应选择儿童专用的温和洁面产品；成年人根据自身皮肤具体情况选择合适的产品。
定期去角质
去角质频率：一般油性皮肤可每周进行1-2次去角质，但要注意避免过度去角质，过度去角质会损伤皮肤屏障，导致皮肤敏感等问题。对于儿童，由于其皮肤比成年人更薄更娇嫩，不建议进行去角质操作；青少年皮肤处于发育阶段，也应谨慎去角质，可每月1次左右，选择儿童或青少年专用的温和去角质产品。去角质产品有化学剥脱剂和物理磨砂膏等，化学剥脱剂如含果酸、水杨酸的产品，水杨酸能深入毛孔，溶解角质栓，果酸可以促进皮肤新陈代谢，但使用时需注意浓度和使用方法，物理磨砂膏则是通过颗粒摩擦去除角质，相对化学剥脱剂刺激性稍大。
控油保湿
控油方法：饮食上要注意少吃辛辣、油腻、高糖的食物，这些食物会刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重皮肤出油和黑头粉刺情况。不同年龄人群饮食注意事项不同，儿童应保证营养均衡，避免过多食用高油高糖食物；成年人要注意饮食的合理性。可以适当多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，维生素有助于调节皮肤油脂分泌。另外，可使用含有控油成分的护肤品，如含有烟酰胺的护肤品，烟酰胺具有一定的控油作用，能帮助调节皮肤油脂分泌平衡。
保湿重要性：皮肤出油多的同时也要注意保湿，因为皮肤出油多可能是皮肤水油失衡导致的，适当保湿可以让皮肤达到水油平衡状态。可以选择适合油性皮肤的保湿产品，如清爽型的保湿乳液或保湿凝露等。儿童皮肤保湿同样重要，要选择儿童专用的保湿产品，保持皮肤水分，避免皮肤因缺水而过度分泌油脂。
避免挤压黑头
挤压危害：用手挤压黑头粉刺容易引起感染，导致毛囊炎等皮肤问题，而且还可能会使黑头粉刺情况加重，留下痘印、痘疤等。无论哪个年龄阶段都要避免挤压黑头，儿童皮肤更易感染，挤压风险更大；成年人挤压也会对皮肤造成不良影响，挤压时要注意手部卫生，但即使注意卫生也不建议挤压，因为挤压带来的风险大于益处。
医学治疗手段（若情况严重）
药物治疗：如果黑头粉刺情况较为严重，可在医生指导下使用一些药物，如外用的维A酸类药物，维A酸能调节表皮角质形成细胞的分化，减少角质栓形成，改善黑头粉刺情况，但维A酸类药物可能会有一定刺激性，使用时需遵循医生嘱咐，儿童一般不建议使用维A酸类药物治疗黑头粉刺。
医美手段：还可以考虑一些医美手段，如果酸换肤等。果酸换肤是使用高浓度的果酸促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对改善黑头粉刺、皮肤出油等有一定效果，但医美治疗需选择正规的医疗机构，由专业医生操作，不同年龄人群进行医美治疗时要考虑其皮肤耐受等情况，儿童不适合进行医美治疗。