一、初步判断损伤程度
脚崴了脚侧面鼓包首先要判断损伤轻重。如果只是轻度崴脚，鼓包不严重，疼痛能忍受，可能只是软组织轻度挫伤；若鼓包明显肿胀严重，疼痛剧烈，甚至不能站立行走，需警惕骨折等严重情况。
二、急性期处理-RICE原则
1.休息（Rest）：立即停止活动，让受伤的脚休息，避免进一步损伤。无论是儿童还是成人，都要减少患侧脚的负重，防止损伤加重。比如儿童玩耍时脚崴了，要马上停止玩耍，坐下或躺下休息受伤的脚。
2.冰敷（Ice）：在受伤后的72小时内进行冰敷，每次冰敷15-20分钟，每2-3小时一次。冰敷可以收缩血管，减少局部出血和肿胀。对于儿童，要注意冰敷的温度和时间，避免冻伤皮肤，可使用毛巾包裹冰袋后再敷在患处；成人也需注意不要直接将冰袋敷在皮肤上，防止低温损伤。
3.加压包扎（Compression）：可以使用弹性绷带对受伤部位进行加压包扎，有助于减轻肿胀。包扎时要注意松紧适度，过紧会影响血液循环，过松则起不到加压效果。儿童包扎时要特别留意松紧，随时观察脚部肤色等情况。
4.抬高患肢（Elevation）：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进静脉回流，减轻肿胀。无论是哪个年龄段的人群，都可以用枕头等将脚垫高，比如成人坐在椅子上时把受伤的脚搭在另一个椅子上，儿童躺在床上时将脚垫高。
三、就医检查
如果按照上述急性期处理后，鼓包没有缓解甚至加重，或者怀疑有骨折等情况，应及时就医。医生一般会进行体格检查，可能还会安排X线等影像学检查来明确是否有骨折、韧带损伤等情况。对于儿童，X线检查要注意辐射防护；成人也需配合医生完成相关检查以明确病情。
四、根据损伤情况进一步处理
1.轻度软组织损伤：如果只是软组织轻度挫伤，在急性期过后（72小时后）可以进行热敷，促进血液循环，帮助消肿。同时可以适当进行一些康复锻炼，比如踝关节的屈伸等，但要注意循序渐进，避免过度活动。儿童进行康复锻炼时需在家长监护下进行，成人也应根据自身恢复情况逐步增加活动量。
2.韧带损伤或骨折等情况：如果是韧带损伤，可能需要根据损伤程度采取保守治疗（如石膏固定等）或手术治疗；如果是骨折，也会根据骨折的具体情况进行相应的固定等治疗。不同年龄阶段的患者，治疗方式可能会有所不同，儿童骨折的愈合相对较快，但也需要遵循相应的治疗规范，成人则根据骨折的严重程度等进行合适的处理。
总之，脚崴了脚侧面鼓包后要先按RICE原则处理，然后根据具体情况决定下一步措施，及时就医检查是非常重要的，以确保得到正确的诊断和治疗。