一、初步判断损伤程度
1.观察肿胀情况：脚崴后侧面鼓包首先要观察鼓包的大小、颜色等。如果鼓包较小，皮肤颜色无明显发紫等情况，可能只是局部软组织损伤；若鼓包较大，皮肤明显发紫，可能存在韧带损伤甚至骨折等情况。不同年龄人群表现可能不同，儿童骨骼韧性较好，但也可能出现骨骺损伤等情况，需特别留意儿童是否有活动受限等表现。
2.检查活动能力：尝试活动脚部，若只是轻微疼痛还能缓慢行走，可能损伤相对较轻；若活动时疼痛剧烈，根本无法行走，要高度怀疑有较严重损伤，如骨折等。对于儿童，要观察其是否还能站立、行走，因为儿童表述可能不准确，需通过行为表现判断。
二、急性期处理（伤后24-48小时内）
1.休息制动：立即停止活动，让受伤的脚得到充分休息，避免进一步加重损伤。无论是哪个年龄阶段，都要减少脚部的负重和活动。儿童要避免其跑动等，防止损伤加重。
2.冷敷：可以用冰袋或冷毛巾敷在鼓包处，每次冷敷15-20分钟，每隔1-2小时冷敷一次。冷敷能够收缩血管，减少局部出血和肿胀。但要注意，儿童皮肤较娇嫩，冷敷时要控制好温度和时间，避免冻伤。
三、缓解期处理（伤后48小时后）
1.热敷：48小时后可以改为热敷，用热毛巾或热水袋敷在患处，促进局部血液循环，帮助消肿。热敷温度要适宜，避免烫伤皮肤，儿童热敷时家长要密切关注温度。
2.适度按摩：在肿胀有所缓解后，可以适度轻柔按摩鼓包周围，但要注意力度，避免加重损伤。按摩有助于促进血液循环和肿胀消退。对于儿童，按摩要更加轻柔，由专业人员操作更好。
四、就医评估
1.何时需就医：如果经过上述处理后，鼓包没有消退反而加重，或者出现脚部明显畸形、剧烈疼痛持续不缓解、无法负重行走等情况，应及时就医。儿童出现脚崴后侧面鼓包且伴有哭闹不止、活动明显受限等情况，也要尽快就医，排除骨折等严重问题。
2.就医检查项目：医生一般会进行体格检查，还可能会建议拍摄X线等影像学检查，以明确是否有骨折等情况。对于儿童，X线检查要注意辐射防护等问题。
脚崴后侧面鼓包需要根据不同情况进行相应处理，始终要以保障脚部健康为出发点，根据不同人群特点采取合适的应对措施。