足贴主要通过局部渗透等方式可能有一些辅助作用，但目前科学证据有限。
一、改善局部循环
足贴可能在一定程度上促进足部局部血液循环，不过其效果相对较微弱，且缺乏大规模、长期的严格科学研究来充分证实其对全身循环有显著且持续的改善作用。
二、辅助舒缓疲劳
部分人使用足贴后感觉足部及身体有一定的舒缓感，可能是因为其对足部皮肤产生的温热等刺激带来的短暂主观感受，但这种舒缓疲劳的效果不能等同于专业的医疗手段对疲劳的缓解。
三、特定人群需谨慎
对于皮肤敏感人群，使用足贴可能引发皮肤过敏反应，如瘙痒、红肿等。孕妇、儿童等特殊人群使用足贴更需格外谨慎，因为目前关于足贴对这类人群的安全性研究较少，为避免可能存在的未知风险，应尽量避免使用。