蕲艾足贴被认为可能具有一定促进足部血液循环、辅助改善睡眠等作用，但目前其功效的科学证据需进一步严谨验证。
一、促进足部血液循环
蕲艾足贴中的蕲艾成分可能通过温热等作用，在一定程度上促进足部局部的血液循环，不过这种促进作用的强度和持续时间等还需更多科学研究明确，且不同个体对其血液循环促进效果可能存在差异。
二、辅助改善睡眠
有部分使用者反馈蕲艾足贴可能对睡眠有一定辅助改善作用，其原理可能与足部经络受刺激后，通过神经传导等方式对身体整体状态产生影响，进而有助于放松身心，利于睡眠，但这并非适用于所有人群，睡眠受多种复杂因素影响。
三、缓解疲劳
从理论推测，蕲艾足贴可能通过对足部相关部位的作用，帮助缓解一定程度的身体疲劳感，然而这种缓解效果的个体差异较大，且不能替代充分休息等正规缓解疲劳方式。
四、对特殊人群需谨慎
对于孕妇、皮肤敏感人群等特殊人群，使用蕲艾足贴需格外谨慎。孕妇由于身体特殊性，使用可能存在未知风险；皮肤敏感人群使用后可能出现过敏等不适反应，这类人群在考虑使用蕲艾足贴前最好咨询专业医生意见，以确保安全。