膝盖疼可能由多种原因引起，比如运动损伤、关节炎、半月板损伤等。
运动损伤导致膝盖疼
运动中突然的扭转、过度拉伸等可能造成膝盖周围肌肉、韧带拉伤，从而引发疼痛，常见于热爱运动的人群，像跑步、打篮球时易出现此类情况。
关节炎引发膝盖疼
骨关节炎是常见的关节炎类型，随着年龄增长，关节软骨磨损，会导致膝盖疼痛、肿胀、活动受限，老年人相对更易受其困扰。类风湿关节炎则是自身免疫性疾病，也会累及膝盖，出现疼痛、僵硬等症状，各年龄段都可能发病。
半月板损伤造成膝盖疼
半月板是膝盖间的软骨结构，运动时半月板受挤压易损伤，会出现膝盖疼痛、卡顿感，尤其在屈膝、旋转等动作时疼痛明显，运动员等经常剧烈运动的人群高发。
其他因素致膝盖疼
髌骨软化症会使膝盖前方疼痛，多见于青少年；膝盖受凉、受寒也可能引发疼痛，一些长期处于寒冷环境工作或生活的人易出现这种情况。