膝盖痛的原因较多，可能与运动损伤、关节退变、炎症、自身免疫性疾病等有关。
#### 运动损伤导致膝盖痛
运动中突然的扭转、过度拉伸等可能引起膝盖损伤，如半月板损伤、韧带拉伤等，常见于热爱运动的人群，运动时姿势不当或准备活动不充分易发生。
#### 关节退变引发膝盖痛
随着年龄增长，膝关节软骨逐渐磨损，骨质增生等关节退变情况增多，中老年人较为常见，长期负重、过度使用膝关节会加速退变进程。
#### 炎症引起膝盖痛
类风湿关节炎、痛风性关节炎等炎症性疾病可累及膝关节，引发疼痛、肿胀等症状，类风湿关节炎多见于女性，痛风性关节炎与高尿酸血症等因素相关。
#### 自身免疫性疾病致膝盖痛
像系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病也可能影响膝关节，导致膝盖出现疼痛等不适，这类疾病的发生与自身免疫系统异常有关，不同年龄段都可能发病。