小腿抽筋后一直疼怎么办

小腿抽筋后的疼痛通常是由小腿抽筋引起的肌肉拉伸损伤引起的。这种疼痛发生后，一定要多注意保暖，避免受凉，避免摩擦刺激，并适当冷敷，如果疼痛明显，可口服非甾体抗炎药缓解疼痛。疼痛期间，一定要减少活动，避免肌肉损伤加重，不利于康复。休息时抬高小腿，有利于静脉回流，促进康复。