小腿抽筋后一直疼怎么办

小腿抽筋后一直疼是可以选择进行热敷和按摩，热敷是可以利于小腿的恢复，可以改善疼痛的症状。剧烈的运动也会引起肌肉抽筋抽搐的可能，如果是剧烈运动导致的，建议休息就可以改善症状。小腿抽筋可能是考虑缺钙的问题导致的，建议可以适当的补充钙质，也可能是小腿着凉以后导致的抽筋。