小腿抽筋后一直疼怎么办

出现小腿抽筋，并且一直疼痛，这种情况要想办法缓解。有些人可能运动过后肌肉疲劳引起的，这种情况可以进行适当的双脚按摩，或者用热水泡澡或者泡热水脚，这样能够有效的缓解抽筋以后引起的疼痛。还有部分患者可能是人体缺钙引起，这种情况要适当的休息，多吃钙片或者多晒晒太阳，这样抽筋会好转，疼痛也会逐渐的好转改善。如果非常的疼痛，可以口服止痛片，或者上医院去检查。以上健康科普知识仅供参考。