骨盆后倾的正确睡姿如下：
1.仰卧位：仰卧位是一种较为常见的睡姿，对于骨盆后倾的人来说，仰卧位可以提供较好的支撑，减轻腰部和背部的压力，有助于缓解骨盆后倾的症状。
2.侧卧位：侧卧位时，可以在两腿之间放置一个枕头，以减轻腰部的压力。同时，也可以在膝盖下方放置一个枕头，使髋关节和膝关节保持自然的弯曲角度，有助于放松身体。
3.蜷缩位：蜷缩位是一种较为放松的睡姿，可以缓解骨盆后倾带来的紧张和不适。在蜷缩位时，可以在腹部下方放置一个枕头，以提供额外的支撑。
需要注意的是，对于骨盆后倾的人来说，除了选择正确的睡姿外，还可以通过一些其他方法来改善症状，例如进行骨盆前倾训练、保持正确的坐姿和站姿、避免长时间久坐等。如果骨盆后倾的症状较为严重，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。