肾结石发作时的疼痛较为剧烈，可采取以下方法进行缓解：
1.多喝水：增加尿量，有助于小的结石排出体外，同时也能冲刷尿道，减轻疼痛。
2.调整体位：在床上翻身、活动，改变结石的位置，减轻对局部组织的压迫，缓解疼痛。
3.药物治疗：使用非甾体类抗炎镇痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛。如果疼痛剧烈，可使用阿片类镇痛药，如吗啡、哌替啶等，但需在医生的指导下使用。
4.中医治疗：中医认为肾结石发作时的疼痛是由于湿热下注、气血瘀滞等原因引起的，可采用清热利湿、活血化瘀等方法进行治疗。常用的中药有金钱草、海金沙、鸡内金、郁金等。
5.其他治疗：如果疼痛无法缓解，可采用体外冲击波碎石、输尿管镜取石术等方法进行治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛，不能根治肾结石。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食调节，避免食用富含草酸、嘌呤等物质的食物，多饮水，多运动，有助于预防肾结石的发生。