胸闷、长出气的原因可能有以下几点：
1.心脏神经官能症：这是一种因心血管系统功能紊乱而引起的综合征，患者可能会出现心悸、心前区疼痛、胸闷、气短、呼吸困难等症状。该病症与精神心理因素有关，如焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等。此外，生活不规律、过度劳累、大量吸烟、饮酒等也可能导致该病症的发生。
2.呼吸系统疾病：如肺炎、胸膜炎、自发性气胸等，这些疾病可能会导致肺部感染、肺部炎症或肺部积气，从而引起胸闷、长出气的症状。
3.心脏疾病：如冠心病、心肌病、心律失常等，这些疾病可能会导致心肌缺血、心脏功能不全等，从而引起胸闷、气短等症状。
4.贫血：贫血患者血液中血红蛋白数量不足，导致全身组织和器官缺氧，可能会出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
5.甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进患者体内甲状腺激素水平升高，会导致代谢率增加、心脏负担加重，从而出现胸闷、气短、心悸等症状。
6.其他：如低血糖、低血压、自主神经功能紊乱等，也可能导致胸闷、长出气的症状。
如果出现胸闷、长出气的症状，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声、胸片、血常规、甲状腺功能等，以明确病因，并进行针对性治疗。此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动、吸烟、饮酒等，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，增强体质。