孕妇脸过敏发红痒可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.寻找过敏原：尽量找出导致过敏的原因，避免再次接触。常见的过敏原包括化妆品、护肤品、食物、空气中的污染物等。
2.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。洗脸时水温不宜过高，以免加重症状。
3.注意保湿：使用温和、无刺激的保湿产品，保持皮肤湿润。可以选择含有天然成分的护肤品，如芦荟、绿茶等。
4.饮食调整：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物、发物等。多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和矿物质。
5.避免搔抓：搔抓会加重皮肤炎症，导致症状更加严重。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒感。
6.就医治疗：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生可能会建议使用外用药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，或口服抗组胺药物来缓解症状。在使用任何药物之前，务必先咨询医生的意见，并按照医生的建议使用。
需要注意的是，每个孕妇的情况都可能不同，因此在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。同时，孕妇应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，这对缓解症状也有一定的帮助。