脚趾大拇指疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.外伤：脚趾受到挤压、碰撞或扭伤等外伤时，可能会导致疼痛。在这种情况下，应立即停止活动，冷敷受伤部位，以减轻肿胀和疼痛。如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
2.甲沟炎：甲沟是指甲周围的组织，如果甲沟受到感染，就会引起甲沟炎，导致脚趾大拇指疼痛、红肿、发热等症状。治疗方法包括保持局部清洁、使用抗生素药膏或口服抗生素，如果症状严重，可能需要进行手术治疗。
3.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可累及多个关节，包括脚趾关节。类风湿关节炎、痛风性关节炎等都可能导致脚趾大拇指疼痛。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
4.拇外翻：拇外翻是一种足部畸形，拇指向外侧倾斜，导致脚趾大拇指疼痛、肿胀、行走困难等症状。治疗方法包括使用矫形器、物理治疗、手术治疗等。
5.其他原因：其他可能导致脚趾大拇指疼的原因包括鞋子不合适、长时间站立或行走、扁平足等。
如果脚趾大拇指疼持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他症状，如红肿、发热、活动受限等，建议及时咨询医生进行诊断和治疗。同时，应注意保持足部的清洁和干燥，选择合适的鞋子，避免长时间站立或行走，以预防脚趾疼痛的发生。