老是做梦可能是由多种原因引起的，以下是从医疗、健康角度分析的一些原因：
1.睡眠环境：睡眠环境不适宜，如噪音、光线、温度等因素的改变，可能会影响睡眠质量，导致多梦。
2.生活方式：生活方式不健康，如长期熬夜、过度劳累、饮食不规律、缺乏运动等，可能会影响身体的正常代谢和生理功能，导致多梦。
3.心理因素：心理压力过大、情绪不稳定、焦虑、抑郁等心理问题，可能会影响神经系统的正常功能，导致多梦。
4.身体疾病：某些身体疾病，如心脏病、肺病、肾病、肝病、胃病等，可能会影响身体的正常代谢和生理功能，导致多梦。
5.药物因素：某些药物，如抗抑郁药、镇静药、降压药等，可能会影响神经系统的正常功能，导致多梦。
如果老是做梦，影响了睡眠质量，建议及时就医，进行全面的身体检查和心理评估，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，也可以通过改善生活方式、调整睡眠环境、放松心情等方法来缓解多梦的症状。