脚骨拐突出医学上称为踇外翻，是一种常见的足部畸形，多与遗传、长期穿不合适的鞋子（如高跟、尖头鞋）、足部结构异常等因素有关，会导致踇趾向外侧偏斜，第一跖骨头内侧隆起。
一、遗传因素导致
遗传是踇外翻发生的重要因素之一，如果家族中有踇外翻患者，后代发生踇外翻的概率相对较高。遗传因素可能使足部的骨骼、肌肉、韧带等结构存在先天性的发育倾向，容易出现踇趾向外偏斜的情况。
二、鞋子因素影响
长期穿着高跟、尖头的鞋子是引发踇外翻的常见后天因素。这类鞋子会对踇趾产生过度的挤压和摩擦，迫使踇趾向外侧偏移，随着时间推移，逐渐形成踇外翻。例如，很多女性长期穿着高跟鞋，就增加了患踇外翻的风险。
三、足部结构异常所致
足部本身结构异常也可能导致踇外翻。比如，第一跖骨内翻、前足增宽等足部结构问题，会改变足部的受力分布，使得踇趾承受异常的压力，进而引发踇外翻。
四、不同人群的特点
对于女性而言，由于生理结构和日常穿着习惯等因素，相对男性更易患踇外翻。儿童如果存在足部发育异常等情况，也可能在成长过程中出现踇外翻倾向，需要关注儿童足部发育情况，选择合适的儿童鞋。而有足部疾病史或长期不良行走姿势的人群，发生踇外翻的几率也会增加，应注意保持正确的行走姿势和选择合适的 footwear（ footwear 应理解为合适的鞋子）来预防踇外翻的进一步发展。