2岁宝宝的食谱应该以营养均衡、易于消化为原则。以下是一些适合2岁宝宝的食谱：
1.早餐：
鸡蛋羹：将鸡蛋打散，加入适量水和盐，蒸熟即可。
牛奶燕麦粥：将燕麦片煮熟，加入牛奶和适量糖，搅拌均匀即可。
2.午餐：
蔬菜鸡肉粥：将鸡肉切成小块，加入蔬菜和大米煮粥，煮至浓稠即可。
豆腐肉末：将豆腐切成小块，加入肉末和蔬菜炒熟即可。
3.晚餐：
虾仁炒饭：将虾仁切成小块，加入米饭和蔬菜炒熟即可。
蔬菜面条：将蔬菜切成小块，加入面条煮熟，加入适量盐和油即可。
4.加餐：
水果沙拉：将水果切成小块，加入酸奶和蜂蜜，搅拌均匀即可。
饼干：选择低糖、低盐的饼干，作为宝宝的加餐。
需要注意的是，宝宝的饮食应该多样化，避免过于单一。同时，应该注意食物的卫生和安全，避免食物过敏等问题。如果宝宝有特殊的饮食需求，应该咨询医生或营养师的建议。