腰椎间盘突出引起小腿酸胀发麻的原因主要是突出的椎间盘压迫了神经根。具体来说，当腰椎间盘发生退变或损伤时，其中的髓核组织可能向外突出，压迫相邻的神经根。这些神经根负责支配下肢的感觉和运动功能，当受到压迫时，就会导致小腿出现酸胀、麻木、疼痛等症状。
治疗方法包括以下几种：
1.休息：在症状发作时，应尽量休息，避免长时间站立或坐着，以减轻腰部和下肢的负担。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解肌肉紧张和疼痛，改善血液循环。
3.药物治疗：包括非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等，以缓解疼痛和炎症。
4.注射治疗：对于症状严重的患者，可以采用局部注射药物，如糖皮质激素、局麻药等，以减轻神经根的炎症和疼痛。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活质量，可以考虑手术治疗，如椎间盘切除术、植骨融合术等。
需要注意的是，对于腰椎间盘突出引起的小腿酸胀发麻，应及时就医，明确诊断，并根据病情选择合适的治疗方法。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、负重，加强腰部肌肉的锻炼，以预防腰椎间盘突出的发生。