早上空腹喝淡盐水?

早上可以少量的饮用淡盐水的,但是需要避免饮用凉水,以免刺激肠胃造成腹泻的症状。一般早晨的时候,可以喝蜂蜜柠檬水有助于促进肠道的蠕动,排出体内的毒素,还具有健脾开胃的作用。