一般来说，正常成年人通常在不进食3 - 7天左右可能会出现饿晕的情况，但具体时间会因个体差异有所不同，比如身体基础代谢率、是否有基础疾病等因素都会产生影响。
与身体基础代谢率的关系
身体基础代谢率高的人，能量消耗相对更快，可能会更早出现饿晕情况；而基础代谢率低的人，能量消耗慢一些，出现饿晕的时间可能相对晚些。例如，年轻且经常运动、肌肉量较多的人，基础代谢率相对较高，可能3 - 4天就可能因能量不足而饿晕；而一些老年人或身体较为虚弱、肌肉量少的人，基础代谢率低，可能5 - 7天甚至更久才会出现饿晕状况。
与基础疾病的关系
患有糖尿病等代谢性疾病的人，身体对能量的调节和利用存在异常，可能会更快出现低血糖等情况进而导致饿晕。因为糖尿病患者血糖调节机制紊乱，即使身体能量储备还未完全耗尽，也可能因血糖异常而出现不适并快速发展到饿晕状态。而没有基础疾病的健康人，相对来说出现饿晕的时间会相对延后些。
特殊人群情况
儿童由于身体处于生长发育阶段，能量需求相对较高且储备有限，一般比成年人更容易饿晕，通常可能2 - 4天就可能出现饿晕情况，所以要保证儿童正常饮食以满足生长发育需求。孕妇因为需要为自身和胎儿提供营养，能量消耗大，相对也可能较早出现饿晕情况，一般3 - 5天就可能面临饿晕风险，孕期要注意合理饮食保证营养供给。
总之，人不吃饭出现饿晕的时间受多种因素影响，为了身体健康，应保持规律且合理的饮食。