婴儿出生后数日就应开始补充维生素D，一般来说，单纯补充维生素D3更为常见且适用情况更广。鱼肝油是从鱼类肝脏中提取的油脂，主要成分是维生素A和维生素D，但不同品牌鱼肝油中两者比例可能不同，而维生素D3能更精准满足婴儿对维生素D的需求。
从营养成分角度
维生素D3是单一的维生素D形式，人体对其吸收利用相对直接。而鱼肝油除含维生素D外还含维生素A，对于婴儿来说，若维生素A摄入过量可能有不良影响，所以单纯补充D3更易把控剂量和营养摄入平衡。
从婴儿生长需求角度
婴儿生长发育快，对维生素D需求明确，维生素D3能促进钙吸收，帮助婴儿骨骼正常发育。相比之下，鱼肝油含有的维生素A并非婴儿即刻急需大量补充的，按需补充D3更契合婴儿生长关键需求。
从安全性角度
婴儿肝肾等器官发育尚不完善，鱼肝油中维生素A过量可能加重肝肾代谢负担。而维生素D3相对单一，只要按推荐剂量补充，安全性更易保障，能更好贴合婴儿娇嫩的身体状况。
特殊情况考虑
对于有特殊病史或健康状况的婴儿，比如存在维生素A代谢相关问题的，补充D3更安全稳妥。正常健康婴儿优先选择补充维生素D3来满足维生素D需求，能在保障营养的同时最大程度降低潜在健康风险。