退烧可通过物理降温与药物辅助等方式，物理降温适用于体温未超 38.5℃的情况，药物则用于体温较高时。
一、物理降温之温水擦浴
用 32 - 34℃的温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，这些部位血管丰富，利于散热。对于儿童，要轻柔操作，避免着凉。
二、物理降温之使用退热贴
将退热贴贴在额头，利用凝胶的汽化吸热原理帮助降低体温，方便且相对安全，儿童也可使用。
三、药物退烧之对乙酰氨基酚
当体温超过 38.5℃且符合用药指征时，可考虑使用对乙酰氨基酚。但需注意不同年龄段适用情况不同，儿童使用要严格遵循安全剂量范围相关要求。
四、药物退烧之布洛芬
体温较高时也可选用布洛芬，同样要关注不同人群的适用差异，比如儿童使用需依据年龄等因素谨慎选择。